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柴崎芽衣此行目的就是要運動，除瞭學習新項目以外，基本體能也不能荒廢，冰帝對體能的要求可是每個學期都會往上增加的。

於是在立川千夏自告奮勇陪同加盯哨之下，柴崎芽衣獲得瞭繞球場跑的訓練大禮包。

傳聞中，青學有兩大懲罰，其一是繞操場跑百圈，另一個是乾汁。

柴崎芽衣自然不會需要繞網球場跑幾百圈，她今天的任務是十圈。

乍聽之下，十圈對於柴崎芽衣來說困難度極高，畢竟她平時也隻能跑四圈操場，而網球場一圈的距離又比操場長的多。

但柴崎芽衣擁有一整個下午的時間可以慢慢跑完。

她今天沒有要進行任何訓練，跑步也隻是要確保她每天都有做一點點的運動。

在正式開始學習運動之前，先將身體機能熱起來。

跡部景吾說瞭，跑累瞭就用走的，連走都走不動瞭也可以停下來休息，不需要趕時間，但是十圈必須完成。

這個要求並不是太難。

一學期的跑步訓練後，柴崎芽衣不說體能增加多少，至少她對於自己瀕臨極限的狀態非常瞭解，也有瞭警覺心，懂得在快要撐不下去時停下，現在她幾乎不會再因為體力不支暈倒瞭。

“小芽衣，妳做到瞭！”

柴崎芽衣沒有用掉一整個下午，少年們的訓練菜單進行到一半時，柴崎芽衣就完成瞭她的十圈球場。

立川千夏用力地拍手，真心替柴崎芽衣感到高興。

立川千夏的大嗓門引來瞭少年們的註意，他們紛紛暫停手上的動作，走來湊個熱鬧誇獎柴崎芽衣。

“可以下克上瞭。”

“很不錯。”

“芽衣同學恭喜妳做到瞭。”

“進步很多。”

“芽衣醬超棒！”

“妳學會分配體力瞭，聰明人果然不一樣，第一次就能懂得要安排合理速度變化，節省體力。”

忍足侑士說的最長，但也最有內容。

柴崎芽衣聽瞭才明白，她為瞭避免體力不支，下意識地控制速度，該快時快，感覺狀態不對瞭就適時減速休息，這個行為算是無師自通瞭正確的做法。

柴崎芽衣高興微笑，她做到瞭。

“芽衣，妳做的很好。”

跡部景吾也註意到柴崎芽衣有意識地在分配體力，成果也喜人，他覺得柴崎芽衣還能再進步，“明天再加兩圈。”

“啊？”

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